喫煙停止

莨がまずくて仕方ないので、ふとやめようと思い立ち、喫煙をやめて早四日。
初日はひたすらガムを噛み（すぐ無くなった）、その後はひたすら古いゲームをし（『ガリウスの迷宮』とか）、「別のことに夢中になることで、その存在を忘れる」やり方でなんとか吸わずに過ごしてます。
それでも飯の後とかのタイミングで吸いたくなるんですが、これ自体は１０年近く自分に刷り込んできたものなのでなかなか消えはしないかもしれません。