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今居る仕事場が結構高いところにあって、ここんとこ毎日（２セットで）６０階ぶんくらいの階段降りをやってる（もちろんエレベータはあるけど、あえて）。だんだん慣れてきた。でもやっぱり１セットこなすとくらくらするね。足首はがっちりしてきた。してこなくていいよ。ももはスリムにさせたいのだが。ますます太くなりそうだな。
登りにもちょっぴり挑戦してみたいけど、さすがに死にそうなので思いとどまっている。仕事中におかしがほしくなるのはこれでカロリー消費してるせいかな。ただの口寂しさかな。